健康講話を開催しました

活動報告2025年10月09日

　

１０月２日(木)に産業医の「ミツバチいたみと眠りのクリニック」佐藤欣也先生による健康講話を対面とオンラインを併用して開催しました。
当日は「人の老化と生きるということ」と題してご講話いただきました。
生命とは何かという話から始まり、ヒトの死因、老化が始まる年齢、そして健康で長生きするためにできることなど、多岐にわたるお話がありました。
今回の講話は、日々の睡眠、健康的な食事、適度な運動の重要性を改めて認識する貴重な機会となりました。